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简单+刻意练习

www.btsolar.com2019-08-02


  

  图片发自简书App

  在听樊登读书会的《掌控习惯》开始,知道他读书很注重脉络,这也是自己很欠缺的地方。心想自己也要练习培养这个习惯。

  樊登分享两分钟规则有说到自己练习用脑图,从摊开一张纸画一个圈写上书名开始,跃跃欲试。“万事开头难”,难在开头,画个圈写上书名简单易行,选择个不难的开头,这样事情才变得容易坚持。

  想到自己艾灸,一开始也觉得好难。可发现了煤气灶的妙用后这件事变得容易,不久尝到艾灸的甜头后也变得有动力更容易坚持了。导师曾说过如何培养兴趣:简单易行+快乐。想来很多事都有共通之处。

  今日听樊登读安德斯.艾里克森的《刻意练习》,很有收获。所谓的天才是不存在的,天才的背后都是有无数次的刻意练习促成,听到这句话我开心:因为很多自以为平庸的碌碌无为的人也可以经过自己正确的训练方法得到自己想要,获得过程带给自己的幸福体验(心流)。“我也可以”心底一个声音响起。

  怀抱着刻意练习的心态去玩记忆棋,几次之后居然能快速地一次性把所有子配对翻出。好有成就感!刻意将听《刻意练习》的思维导图画出来,这个成效让我看到:比昨天有进步,这个认知让我开心。

  

  图片发自简书App

  ps

  感谢家人营造的安静的读书环境,今日刘卓贤安静在窗台看书让我感动。

  

  静静看书的刘卓贤

  96

  燕纪事

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  0.3

  2019.07.29 21:25*

  字数 486

  

  图片发自简书App

  在听樊登读书会的《掌控习惯》开始,知道他读书很注重脉络,这也是自己很欠缺的地方。心想自己也要练习培养这个习惯。

  樊登分享两分钟规则有说到自己练习用脑图,从摊开一张纸画一个圈写上书名开始,跃跃欲试。“万事开头难”,难在开头,画个圈写上书名简单易行,选择个不难的开头,这样事情才变得容易坚持。

  想到自己艾灸,一开始也觉得好难。可发现了煤气灶的妙用后这件事变得容易,不久尝到艾灸的甜头后也变得有动力更容易坚持了。导师曾说过如何培养兴趣:简单易行+快乐。想来很多事都有共通之处。

  今日听樊登读安德斯.艾里克森的《刻意练习》,很有收获。所谓的天才是不存在的,天才的背后都是有无数次的刻意练习促成,听到这句话我开心:因为很多自以为平庸的碌碌无为的人也可以经过自己正确的训练方法得到自己想要,获得过程带给自己的幸福体验(心流)。“我也可以”心底一个声音响起。

  怀抱着刻意练习的心态去玩记忆棋,几次之后居然能快速地一次性把所有子配对翻出。好有成就感!刻意将听《刻意练习》的思维导图画出来,这个成效让我看到:比昨天有进步,这个认知让我开心。

  

  图片发自简书App

  ps

  感谢家人营造的安静的读书环境,今日刘卓贤安静在窗台看书让我感动。

  

  静静看书的刘卓贤

  

  图片发自简书App

  在听樊登读书会的《掌控习惯》开始,知道他读书很注重脉络,这也是自己很欠缺的地方。心想自己也要练习培养这个习惯。

  樊登分享两分钟规则有说到自己练习用脑图,从摊开一张纸画一个圈写上书名开始,跃跃欲试。“万事开头难”,难在开头,画个圈写上书名简单易行,选择个不难的开头,这样事情才变得容易坚持。

  想到自己艾灸,一开始也觉得好难。可发现了煤气灶的妙用后这件事变得容易,不久尝到艾灸的甜头后也变得有动力更容易坚持了。导师曾说过如何培养兴趣:简单易行+快乐。想来很多事都有共通之处。

  今日听樊登读安德斯.艾里克森的《刻意练习》,很有收获。所谓的天才是不存在的,天才的背后都是有无数次的刻意练习促成,听到这句话我开心:因为很多自以为平庸的碌碌无为的人也可以经过自己正确的训练方法得到自己想要,获得过程带给自己的幸福体验(心流)。“我也可以”心底一个声音响起。

  怀抱着刻意练习的心态去玩记忆棋,几次之后居然能快速地一次性把所有子配对翻出。好有成就感!刻意将听《刻意练习》的思维导图画出来,这个成效让我看到:比昨天有进步,这个认知让我开心。

  

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  ps

  感谢家人营造的安静的读书环境,今日刘卓贤安静在窗台看书让我感动。

  

  静静看书的刘卓贤

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